Author: shivagup1995@gmail.com

मानसिक तनाव व दिमाग की गर्मी से भी राहत दिलाता है संतरे का नियमित सेवन संतरे में प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोज, वसा, फास्फोरस, लोहा और तांबा होता है जिसका नियमित सेवन शरीर को लाभ पहुंचाता है। ●संतरे का रस दुर्बल व्यक्ति को भी दिया जा सकता है। संतरे के रस की विशेष विशेषता है कि इसका रस शरीर में पहुंचते ही रक्त में रोग निवारणीय कार्य प्रारंभ कर देता है। इसमें ग्लूकोज और डेक्सट्रोज की प्रचुर मात्रा होती है। ●संतरे में पर्याप्त उपयोगी तत्व होने के कारण शारीरिक रोगों से लड़ने की शक्ति प्राप्त होती है। ●उल्टी या मितली महसूस होने पर संतरे…