Health: आज के समय में दिन भर की भागदौड़ और काम के प्रेशर से व्यक्ति का जीवन अस्त व्यस्त हो जाता है। जिसके कारण अनिद्रा और बेचैनी की समस्या उत्पन्न होने लगती है। इसके लिये यदि रात को सोने से पहले 5 मिनट सरसों के तेल से पैर के तलवों पर मसाज कर लिया जाय तो अच्छी नींद के साथ कटे फटे पैरों से राहत भी मिल जाती है और सर्दियों के मौसम में भी पैर साफ सुथरे चिकने कोमल मुलायम बने रहते है।
