Author: Preeti Rathore

Olive Oil: ऑलिव ऑयल जिसको जैतुन के तेल के नाम से जाना जाता है वैसे तो इस तेल का ज्यादातर इस्तेमाल सर्दियों में सर्दी से राहत के उद्देश्य से छोटे बच्चों की मालिस करने के लिये किया जाता है। जैतुन के फल से प्राप्त किया जाने वाला यह तेल एंटी ऑक्सीडेंट के साथ विटामिन ए, बी, के, डी और कैरोटिन की मात्रा से भरपूर होता है।इसको खाना बनाने के साथ ही सौदंर्य प्रसाधन के रुप में भी इस्तेमाल किया जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार ऑलिव ऑयल में पाये जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट शरीर में शर्करा की मात्रा को नियंत्रित रखने और…

Kanpur News: कानपुर शहर में मैट्रो सिटी बन जाने के बाद भी आम जनता को प्रदूषण धूल मिट्टी और ट्रैफिक जाम की समस्याओं से जूझना पड़ रहा है। जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती जा रही है वैसे-वैसे राहगीरों को आये दिन नयी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। क्योंकि जो सड़के मैट्रो सिटी बनने के समय चमाचम चमक रही थी अब वह सड़के पूरी तरह टूट फूट चुकी है। इन सड़कों पर वाहन चलना बेहद मुश्किल कार्य  है। इन  टूटी फूटी  सड़कों पर वाहन को चलाने से राहगीरों के लिये दुर्घटना की संभावनायें  बढ़ रही  है। इसके बारे में शहर के प्रशासन…

Whatsapp: फेसबुक हो या वहाट्सऐप आज की जनरेशन के लिये बेहद उपयोगी और जरुरी साधन बन गया है। आज का युवा वर्ग इसके बिना भविष्य की कल्पना भी नही कर सकते है। पहले 12 वर्ष तक के बच्चें एंड्रायड फोन में गेम वगेराह खेल कर अपना मनोरंजन कर लेते थे क्योंकि उनकों वहाट्सऐप और फेसबुक चलाने के लिये अनुमति प्राप्त नहीं थी। फेसबुक और वहाट्सऐप केवल 13 वर्ष या उससे अधिक के बच्चे ही चला सकते थे। लेकिन अब मेटा ने मैसेजिंग प्लेटफार्म पर  अपने माता पिता की निगरानी में इस उम्र के बच्चों को मैसेजिंग ग्रुप मेटा द्वारा  वहाट्सऐप…

Blue Color: प्रत्येक रंग का अपना अलग ही अस्तित्व  होता है वह दूसरे रंगों के साथ मिलकर और उसमें ढल कर एक नया रंग बनाने की क्षमता रखता है। रंगों को परख कर उसको अपने जीवन में शामिल करने का श्रेय केवल मनुष्यों को ही प्राप्त है। इसके अलावा संपूर्ण प्रकृति की सुन्दरता और वातावरण रंगों पर निर्भर करती है। किसी व्यक्ति द्वारा पसंद किये जाने वाले रंगों से उसके विचारों और व्यवहार का आकलंन आसानी से किया जा सकता है।इन रंगों में समुद्र और आसमान में समा जाने वाले नीले रंग की बात ही निराली है। जिसका कोई आरंभ…

India News: इन्सान को जिन्दगी जीने का अधिकार है और जब वही जिन्दगी ऐसी हो जाये जिसमें सासें तो चल रही हो लेकिन व्यक्ति सिर्फ एक जिन्दा लाश बनकर रह जाये तो उसे सम्मान के साथ मृत्यु पाने का अधिकार भी दिया गया है। गाजियाबाद का 13 वर्षो से कोमा में पड़े एक होनहार छात्र हरीश राणा का बेहद दर्दनाक और दिल दहला देने वाला मामला है। जहाँ एक माँ को अपने बेटे के लिये कोर्ट की दहलीज पर इच्छा मृत्यु की भीख मागंनी पड़ रही है क्योंकि वह हर रोज अपने बेटे को मरते हुये नहीं देख पा रही…

CM Yogi: आगामी 14 और 15 मार्च को होने वाली पुलिस भर्ती परीक्षा में सर्तकता बरतने के उद्देश्य से उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री माननीय योगी आदित्य नाथ ने वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिये समीक्षा बैठक में निर्देश दिये की इंस्पेक्टर भर्ती परीक्षा में 15 से 75 लाख अभ्यर्थी शामिल होगें। इतनी अधिक तादद में अभ्यर्थियों की संख्या को देखते हुये परीक्षा की गोपनीयता और शुचिता से किसी प्रकार का कोई समझौता नही होना चाहिये इसके लिये प्रत्येक परीक्षा केन्द्र के बाहर 112 की तैनीती सुनिश्चत की जाये इसके साथ सोशल मीडिया    प्लेटफार्म  पर भी खासी निगरानी रखी जाये। इसके साथ…

T20 World Cup 2026: दिनांक 8 मार्च दिन रविवार को अहमदाबाद में आईसीसी मेन्स टी20 वर्ल्ड कप 2026 के लिये खेले गये मैच में भारत ने तीसरी बार मैच का खिताब हासिल कर जीत का ताज अपने सिर पर धर लिया है। 96 रनों से न्यूजीलैंड को हरा कर टी20 वर्ल्ड कप में भारत विश्व विजेता बनकर उभरा। टॉस जीतने के बाद न्यूजीलैंड ने पहले गेंदबाजी का फैसला किया था। भारत ने पहले बल्लेबाजी करते हुये 256 रनों के लक्ष्य न्यूजीलैंड के सामने रखा था।भारतीय टीम के खिलाड़ी अभिषेक ने 6 चौके और 3 छक्के लगाते हुये 21 गेंदों पर…

Kanpur News: संगीत की मल्लिका मालिनी अवस्थी ने सीएसजेएमयू के वीरांगना लक्ष्मीबाई ऑडिटोरियम में श्रीकृष्ण के भक्तिमय गीत एंव बनारसी संगीत से समा बांधा। दिनांक 8 मार्च दिन रविवार को संगीताजंलि सांस्कृतिक संस्थान एंव इनरव्हील क्लब के सौजन्य से होली उत्सव के अवसर पर ‘गुलाब बाड़ी’ कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में मुख्यअतिथि यति संकल्प संस्थान की सचिव श्रीमती नीतू सिंह ने द्वीप प्रज्ज्वलित कर कार्यक्रम का शुभारम्भ किया।संयुक्त सचिव कविता सिंह एंव उनकी छात्राओं द्वारा विद्यादायिनी सरस्वती वन्दना से कार्यक्रम की शुरुआत की गई। संगीताजंलि संस्थान की अध्यक्ष डॉ. रोचना विश्नोई के अनुसार अवध के नवाब द्वारा शुरु…

International Women’s Day 2026: आज 8 मार्च दिन रविवार को संपूर्ण विश्व महिला दिवस के रुप में माना रहा है। महिला दिवस के अवसर पर महिलाओं के लिये ये कविता बिल्कुल सत्य है। तुम हो तो आईना है, तुम न होती तो कौन दिखा सकता था, सूरते जमाने को……..बदलते दौर के साथ संपूर्ण विश्व को महिलाओं ने अपनी बुद्धिमत्ता और प्रखरता से निखार रखा है। अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस की सन 1975 से संयुक्त राष्ट्र संघ द्वारा सार्वभौमिक रूप से शुरूआत की गई थी। सर्वप्रथम महिला दिवस 28 फरवरी 1909 को न्यूयार्क नगर में फरवरी के अन्तिम रविवार को मनाया गया…

Health & Lifestyle : घुटने व्यक्ति के शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है। इनको शरीर के सबसे जटिल जोड़ों की श्रेणी में गिना गया है। विशेषज्ञों की माने तो कई घंटों तक लगातार कुर्सी पर बैठे रहना या बैठने के लिये सही मुद्रा का प्रयोग न करना, कार्टिलेज घिसना, गठिया, सूजन, चोट या फिर हड्डियों में विटामिन डी की कमी और मासपेशियों की कमजोरी से घुटनों में सूजन और दर्द की समस्या उत्पन्न होने लगती है। घुटनों को स्वस्थ रखने के लिये नियमित व्यायाम के साथ कैल्शियम और विटामिन डी युक्त पोषण और शरीर का वजन नियंत्रित रखना बेहद जरुरी है।…