सीएसजेएमयू कानपुर में ‘कुर्सी योग’

CSJMU Kanpur: प्राचीन काल से ही योग मुद्रा को स्वस्थ रहने के लिये उपर्युक्त साधन के रुप में जाना जाता है। लेकिन आज के मिलावट और भौतिक युग के दौर में  योग सभी उम्र के लोगों के लिये उनकी प्रत्येक दिन की दिनचर्या का एक जरुरी हिस्सा है। योग से शरीर मन मस्तिष्क तीनों पर सकरात्मक प्रभाव देखने को मिलता है, इससे शरीर की मासंपेशियां और हड्डिया तो मजबूत होती ही है साथ में तंत्रिका तंत्र सुव्यवस्थित ढंग से कार्य करता है।

योग से खून का संचार ऑक्सीजन की मात्रा में सुधार के कारण मन मस्तिष्क  तरोतजा और प्रसन्नचित बना रहता है। इन्हीं सब बातों को ध्यान में रखते हुये सीएसजेएमयू कानपुर और नीमा फोरम के तत्वाधान में 21 जून को योग के अवसर को देखते हुये। विश्वविद्यालय के दीनदयाल शोध संस्थान सभागार में ‘योग फॉर हेल्दि एजिंग’ कुर्सी योग का आयोजन किया गया। इसमें  वरिष्ठ नागरिकों और स्वास्थ्य सबंधी समस्याओं से जूझ रहे लोग कुर्सी पर बैठ कर विभिन्न मुद्राओं में योग करके स्वंय को स्वस्थ रख सकते है। इस अवसर पर सीएसजेएमयू के कुलपति विनय कुमार पाठक एंव विश्वविद्यालय के समस्त शिक्षक एवं कर्मचारीगण मौजूद रहे।  

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