Author: preeti rathore

Health & Lifestyle: मौसम के बदलते मिजाज से त्वचा रुखी, बेजान होने लगती है। दिन की धूप और रात की ठंडी हवाएं त्वचा की नमी को छीन लेती हैं, जिससे चेहरा ड्राई और डल दिखने लगता है। बाजार की महंगी क्रीम और लोशन कुछ देर के लिए तो राहत दे सकते हैं, लेकिन अंदरूनी पोषण के बिना त्वचा की चमक वापस लाना बेहद मुश्किल होता है। आयुर्वेद और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के अनुसार इस मौसम में स्वस्थ त्वचा का राज आपकी किचन और रोजाना की डाइट में छिपा हुआ है। किशमिश और अखरोट त्वचा की लालिमा को रखते है बनाए खून…